“夏の肌の保湿“を大切に・・・
日本全国、猛暑が続いていますね。
さて、真夏日が続くと、身体だけではなく顔にも汗をかく状態がでます。
そして、ベタつくから、重い感じがするから、何もしなくても肌は潤っているからなどという理由で保湿ケアを怠りがちになります。
しかし、汗をかくと肌はしっとりしているような感覚になりますが、それを肌が潤っているように思うのは錯覚です。
よく夏の後の肌トラブルに、日焼けによるシミ・ソバカスだけでなく皮膚のカサツキ、小じわなどがあげられます。これは汗による肌の“しっとり感”誤解による結果です。
汗は体温の調整、老廃物の排出などの役割を持っていますが、潤いとは違います。
また、暑い日には化粧崩れのため、汗の上から化粧直しをしたり、洗顔回数を増やす方もいます。けれども、こうした行為が肌に負担をかけ、さらに水分や潤いを奪うことになるのです。
美容液や乳液といった保湿ケアを毎日のお手入れから外さずに行ってください。朝晩2回、化粧水のあとに極少量でよいのです。ファンデーションののりもよく、化粧崩れも少なく、肌を良い状態に保てます。
また、外出先で顔に汗をかいたり、あるいは化粧崩れした場合の対策として、アクアジュールでミストシャワーをした後、ティッシューで軽くおさえてパウダーやファンデーションでタッチアップをすると、ムラ無く自然なかたちで化粧直しができ、肌への負担も軽減されます。
さらに、洗顔の回数を増やす前に、
1.朝、化粧前にミストシャワー & 美容液でスキンケアをする
2.洗顔のリフレッシュ効果を求める前に、ミストシャワー&ティッシューで軽くおさえる
の何れかを試してみてください。でないと、清涼感を得るための洗顔も肌に負担を掛けるだけです。
BLボーテでは、BL的ライフスタイルとして、日常の積極的“飲水”を奨励しています。身体の内側から水分を満たすことは、自己免疫力強化とエネルギーバランスのためにも必要です。『ヒーリング・バイブル』や『THE 霊学―魂の旅路』に詳しく説明されていますが、実は、飲水は肌の水分バランスを保つためにも、とても効果的なのです。
夏には発汗作用が活発になり、熱中症対策としても“飲水”を心がけるようテレビなどでも奨励しています。皆さんは、肌のためにも、さらにコップもう一杯の水を補給してください。